Trampolina 95cm

Trampolina marki Kettler o średnicy 95cm. Posiada stabilną ramę i antypoślizgowe nóżki. Dopuszczalne obciążenie to 80kg.

Trampolina to świetna zabawa dla dzieci i dorosłych. Jest to też doskonała alternatywa treningu, ponieważ podczas skoków pracują wszystkie mięśnie. Dodatkowo przyśpiesza przepływ krwi w organizmie oraz przyśpiesza usuwanie toksyn,martwych komórek,komórek rakowych z organizmu. Składniki odżywcze są łatwiej absorwowane, co później przekształca się w energię. Skakanie na trampolinie jest w 68% skuteczniejsze niż bieganie!

Ćwiczenia na trampolinie:

• wzmacniają komórki,
• wzmacniają serce,
• pobudzają układ immunologiczny,
• aktywizują wszystkie grupy mięśni,
• oczyszczają układ limfatyczny, usprawniają krążenie limfy w organizmie i tym samym poprawiają metabolizm,
• poprawiają pracę mózgu,
• dotleniają skórę i organizm i spowalniają procesy jej starzenia,
• pozwalają szybko osiągnąć świetną formę fizyczną,
• zmniejszają bóle kości i stawów,
• zmniejszają siłę i częstotliwość bólów głowy.

Ćwiczenia na trampolinie spełniają 4 podstawowe zasady efektywnych ćwiczeń:

• wzmacniają,
• czynią ciało bardziej elastycznym i zwinnym,
• dotleniają,
• zwiększają wytrzymałość.