Artroza - objawy i skuteczne leczenie

Czym jest choroba zwyrodnieniowa?

Choroba zwyrodnieniowa to najczęstsza jednostka chorobowa dotykająca stawy. Chorzy odczuwają ograniczenie funkcji stawów oraz przewlekły ból, co może wpływać negatywnie na jakość życia. Najczęstsze stawy, których dotyka choroba zwyrodnieniowa to staw kolanowy i biodrowy, czy stawy ręki. W wyniku zwyrodnienia dochodzi do zaburzenia ilości oraz jakości chrząstki stawowej. Zazwyczaj, wraz z upływem czasu, dochodzi do degeneracji kości, więzadeł i okolicznych mięśni. Może występować pierwotnie - o nieznanym podłożu,  wraz z wiekiem stan organizmu pogarsza się, lub wtórnie -  w wyniku urazu lub innej choroby.

Przyczyny artrozy

●       Genetyka - Osoby, których rodziny miały przypadki artrozy, mogą być bardziej narażone na rozwinięcie tej choroby.

●       Nadwaga i otyłość - Nadmierna masa ciała niesie ze sobą dodatkowe obciążenie stawów, zwłaszcza stawów kolanowych, co zwiększa ryzyko uszkodzenia chrząstki.

●       Obciążenie stawów w wyniku czynników zawodowych

●       Niektóre sporty, uprawiane wyczynowo, np. piłka nożna, podnoszenie ciężarów

●       Urazy lub zaburzenia budowy stawów

●       Zaburzenia metaboliczne np. cukrzyca

●       Zbyt słabe mięśnie okalające staw

Diagnoza Artrozy:

Diagnoza artrozy opiera się na kilku czynnikach, w tym na wywiadzie medycznym, badaniu fizycznym, badaniach obrazowych i badaniach laboratoryjnych. Lekarz przeprowadzi dokładne wywiady dotyczące historii bólu stawów, oceni zakres ruchu oraz zleci badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie czy rezonans magnetyczny, aby dokładnie ocenić stopień uszkodzenia chrząstki.

Objawy

Pierwsze objawy zazwyczaj pojawiają się między 40 a 60 rokiem życia.

●       Ból stawów - Jednym z głównych objawów artrozy jest ból stawów. Ból o różnym nasileniu. Może być początkowo łagodny, jedynie podczas wykonywania ruchu a ustępujący w spoczynku. Jednak z czasem może stać się bardziej intensywny, w zaawansowanej chorobie ból może być bardzo silny oraz występować także w spoczynku i w nocy,

●       Sztywność stawów - Osoby cierpiące na artrozę często doświadczają sztywności stawów, szczególnie rano lub po dłuższym okresie bez ruchu. To utrudnia rozpoczęcie codziennych aktywności.

●       Trzeszczenie lub skrzypienie - Podczas ruchu stawów może występować trzeszczenie, skrzypienie lub chrupanie. To zjawisko wynika z tarcia między kośćmi stawowymi z powodu uszkodzenia chrząstki.

●       Ograniczona ruchomość - Postęp artrozy może prowadzić do znacznego ograniczenia zakresu ruchu w dotkniętym stawie. Pacjenci zauważają trudności w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak schodzenie po schodach czy zginanie kolana.

●       Tkliwość stawu i obrzęk stawu,

●       Zniekształcenie i poszerzenie obrysów stawu, 

●       Niestabilność stawu,

●       Zaburzenia chodu,

●       Obecność guzków Heberdena i/lub Boucharda -  narośla kostne na stawach palców rąk

Badanie rentgenowskie powinno być wykonywane w celu potwierdzenia rozpoznania klinicznego oraz wykluczenia innych przyczyn zgłaszanych dolegliwości. W badaniu radiologicznym można zobaczyć widoczne zmiany takie jak: zwężenie szpary stawowej, sklerotyzacja podchrzęstna kości, torbiele zwyrodnieniowe z otoczką sklerotyczną, osteofity, w zaawansowanych przypadkach zniekształcenie kostnych obrysów stawu i podwichnięcia.

Możliwości leczenia:

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest schorzeniem interdyscyplinarnym, dlatego wymaga współpracy zespołu zarówno lekarzy reumatologów, ortopedów, fizjoterapeutów, psychologów i pielęgniarek. Jednym z ważniejszych aspektów procesów leczenia jest edukacja chorego i osób z jego najbliższego otoczenia, rehabilitacja, zaopatrzenie ortopedyczne oraz w przyrządy i urządzenia ułatwiające samoobsługę.

Farmakoterapia:

●     Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), mogą pomóc w złagodzeniu bólu i zmniejszeniu stanu zapalnego w stawach. Lekarz może również zalecić suplementy glukozaminy i chondroityny, które mają na celu poprawę kondycji chrząstki.

Inwazyjne Opcje Leczenia:

●       W przypadkach zaawansowanej artrozy, gdy objawy są trudne do kontrolowania za pomocą innych metod, lekarz może rozważyć interwencję chirurgiczną, taką jak endoprotezoplastyka stawu. Podczas tej procedury uszkodzony staw jest zastępowany sztucznym implantem.

Postępowanie niefarmakologiczne jest niezbędnym elementem leczenia, pozwala znacząco zmniejszyć objawy choroby i liczbę przyjmowanych leków.

Fizjoterapia:

●       Fizjoterapia jest kluczowym elementem leczenia artrozy. Fizjoterapeuta może dostosować program ćwiczeń, który poprawi siłę mięśni, elastyczność stawów i ogólną zdolność do wykonywania codziennych czynności.

Ćwiczenia:

●     Odpowiednio dobrane ćwiczenia zwiększają zakres ruchu w stawie i wzmacniają otaczające go mięśnie. Program ćwiczeń powinien być wdrażany pod okiem fizjoterapeuty i kontynuowany w domu. w ramach aktywności w czasie wolnym polecane są nordic walking, czy jazda na rowerze stacjonarnym (aby zapobiec upadkom i kontuzjom).

Zmiany Stylu Życia:

●       Osoby dotknięte artrozą powinny dbać o zdrowy styl życia, w tym utrzymanie prawidłowej masy ciała, aktywność fizyczną o umiarkowanym stopniu intensywności i zdrową dietę bogatą w składniki odżywcze. Już niewielki spadek masy ciała powoduje zmniejszenie postępu choroby i bólu.

Fizykoterapia:

●     Zabiegi fizykalne są świetnym sposobem wspomagania leczenia artrozy. W celu zmniejszenia odczuwanych dolegliwości poleca się stosowanie krioterapii, niektórych zabiegów z użyciem ciepła, ultradźwięki, elektroterapię i magnetoterapię.

Jednym z urządzeń wykorzystywanych do działań fizykoterapeutyczych jest CERC Therapy®. Jest to rodzaj najnowszej technologii wykorzystującej energię elektromagnetyczną, wskazanej w przypadkach, gdy istnieje potrzeba pobudzenia regeneracji tkanek biologicznych. Cerc® Therapy to jedyne urządzenie, które dzięki wyrafinowanym algorytmom i sztucznej inteligencji wykorzystuje system diagnostyczny do modyfikacji pola magnetycznego w zależności od leczonego obszaru ciała. Przyspiesza wszystkie procesy naprawcze działając bioregeneracyjnie, przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo i przeciwbólowo.  nie generuje ciepła i znacznie zmniejsza obrzęki, ból i stany zapalne już od pierwszego zabiegu. Therapy® łączy zalety częstotliwości radiowej i magnetoterapii wielkiej mocy. Obsługa urządzenia nie wymaga kontroli terapeuty. Terapia Cerc® pozwala działać dogłębnie regenerację bez bólu.  Kliknij TUTAJ aby dowiedzieć się więcej na temat możliwości sprzętu i stymulować. Aktualnie w promocyjnej cenie.

literatura

●        M. Kanak, R. Rokicki, J. Wojna 2022 Choroba zwyrodnieniowa stawu nadgarstkowośródręcznego kciuka (CMC-1) – Anatomia, biomechanika, epidemiologia i diagnostyka

●       P. Klimiuk, A. Kuryliszyn-Moskal 2016 Choroba zwyrodnieniowa stawów

Autor: Zuzanna Jandziś

Magister Fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Specializuje się w fizjoterapii czaszkowo-twarzowej. Dodatkowo, zajmuje się wspomaganiem leczenia ortodontycznego, leczeniem zaburzeń układu stomatognatycznego, bólami głowy, czy terapią blizn. Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu anatomii palpacyjnej, akademii Cranio-Facialnej, zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych, a także z masażu kobido i PhysioKobido.

Zobacz artykuły tego autora