Choroba zwyrodnieniowa stawów to zwyrodnieniowa patologia stawów, w której chrząstka między dwiema kośćmi jest uszkodzona, zmniejszając przestrzeń między nimi. W ten sposób kości będą ocierać się o siebie powodując ból, obrzęk, ograniczenie ruchu i przebudowę kości....

Dla osób zaczynających przygodę z ćwiczeniami/ rehabilitacją/treningiem, wybranie odpowiedniej maty może być nie lada wyzwaniem. Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów mat , które różnią się między sobą grubością, twardością , elastycznością, materiałem, a przede...

Rehabilitacja u osoby z porażeniem ma na celu zapobieganie groźnym następstwom długotrwałego unieruchomienia. Rehabilitacja porażonej kończyny ma za zadanie utrzymanie fizjologicznego zakresu ruchów w stawie, zapobieganie powstawaniu przykurczów oraz zapobieganiu...

Uczucie twardych oraz napiętych łydek nie jest nowym zjawiskiem dla wielu osób. Może to być objaw większych dolegliwości, ale najczęściej podłoże występowania takiego stanu jest bardzo błahe. Odczuwalne może być mrowienie, pieczenie, skurcze, a w niektórych...

Taping to metoda terapeutyczna stosowana w przypadku wielu schorzeń. „Popularne” tejpowanie polega na oklejeniu chorobowo zmienionego obszaru ciała w celu uzyskania efektów terapeutycznych. To metoda stosowana najczęściej w fizjoterapii sportowej jako element...